４月２２日　金曜日

プレ・プレミアムフライデーです。ちなみにhttps://premium-friday.com/をのぞいてみると・・・最新情報なるものが2020年10月で途絶えているようです。プレ金大学は開校したのは良いものの、2020年2月で閉校状態のようです。今もって継続更新されているのは最新キャペーン・お得情報という、ほとんど企業やお店の広告サイトみたいな部門のみとなっているようです。悲しい・・・

さて、本題に入りましょうか。朝からやや尾籠な話題で恐縮ですが、最近自分の腸活が調子が良いなということでして。何がその原因なのだろうかと考えているのですが・・①コーヒーにMCTオイルを垂らして飲んでいること②お味噌汁に寒天の細切りみたいなのを放り込んでいること③乳製品をかなり多く摂るようになったこと④キノコとかマイタケを食材に入れることが多くなったこと・・・などなどがその候補なのかな〜と思っています（出典は全てウチのおくさんです）。お年を召すにつれて腸蠕動の良し悪しは、日常生活を快適に過ごすことができるかどうかの大きな要因になってきます。その点、医療においても便秘解消のお薬の選択肢が昔よりもかなり増えてきております。マグネシウムとかセンナ、それでもダメならグリセリン浣腸・・・の暗黒の時代が、私が医師になってから20年以上続いておりましたが、最近の選択肢はかなり多様になっています。アミティーザ・グーフィス・モビコール・リンゼス・ラグノス（全て商品名になります）などなど。便秘ですか？はいはい、カマグ出しときますね〜の時代は終わったようです。便秘の背景・状況・薬剤の種類と価格、その辺りをよ〜く吟味して・・・やはり大事なのは理屈です！　そうそう・・・私の考える医療界の「原罪」その①：「今までの便秘治療」その②「眠れない人に、即睡眠剤処方」　いま、それらは見直される時代になってきています。