２月２６日　水曜日

昨日はちょっとした記念日でした。ようやく連日の朝の運動会も終了を迎え（たぶん・・）、朝の時間に少し余裕が出てきました。筋肉痛が残っているので、朝トレの復活はもう少ししてからにしようと思っています。BBCポッドキャストは露-ウの争いの終焉にむけて首脳の話し合いが行われていると報じています。そこでも出てくるワードはやっぱり”ディール”でした。いろいろとしんどいので、やはりスクリーン時間は最小限度にするよう心がけているところです。さて・・・感染症の状況は、胃腸かぜ、相変わらず新型コロナ、年末とは別のタイプのインフルエンザA型などなど、流行しています。発熱があまりなくても、急な咽頭痛・鼻炎症状・せきなどについては検査を考慮しています。あと・・・時々、魚の生食の直後に急激な腹痛で、アニサキス症も時々経験しています。確実な予防策は、食事前瞬間冷凍です。世の中奇特な研究者もいるもので、瞬間冷凍の有無で味覚はさほど落とさないという結果を調べた論文もあるようです。安心のためには、自信をもって瞬間冷凍に時間を使いましょうか・・・。