８月１８日　火曜日

お休み明けの初日は、やはり結構しんどかったですね。今までの経験だと一日働けば、元のペースを思い出すはずなのですが、さて今年はいかに・・・？　連日猛暑日という報道が続いています。最近のニュースで読み上げられる数字は、新型コロナウイルス感染症の新規患者数か最高気温のいずれかになっています。だいたい皆さんもそんな感じではないですか？夕方頃になると、今日はどんな感じかな？とかニュースサイトを見ていませんか？最近はこの曜日にしてはどうだとか、色々と数字を読むのにもちょっとした前置きがなされていることが多いです。トータルの感染者数が５万人ということは日本人総人口の約0.03%ということになります。この数ヶ月での経済の落ち込みはかつてのリーマンショックをはるかに凌ぐ勢いのようです。一方の気温の方は、日本では浜松で41.1℃を記録したとのことでした。アメリカはデスバレーで54.4℃と想像を絶する気温の報道があります。最高気温が35℃以上を猛暑日と設定するようになったのが２００７年とのことですが、そのうち40℃以上の日に対する呼称の定義も設定されることになるのでしょうね。エアコンがなければ日中屋内にいても熱中症の危険があります。少し前までは地球温暖化についても、懐疑的な意見が聞かれましたが、今となってはもうそれ前提で、私たちの行動指針を定めていかないといけないということに異論を挟む余地はほぼなくなっているのではないでしょうか。感染症や熱中症にやられない身体づくりには・・・夜更かしせず、暴飲暴食をせず、過度なストレスにさらされることなく毎日を過ごせるように気をつけたいものです（色々あって難しいですけれど・・・）。