３月２３日　火曜日

朝出るとめちゃ寒かったので、これは今日は晴天になりそうだなーと思いながら天気予報をみると、やはり予想どうりのお天気マークでした。今日はお洗濯日和になりそうです。ところが昨日の診察でも少し話題になったのですが、今は花粉症の季節なので、疾患をお持ちの方には洗濯物の屋外乾燥があまりお勧めできないシーズンでもあります。花粉症対策というと、どうしても薬物療法で、この薬よりあの薬が・・・という情報に偏りがちなのですが、それ以前に行うことができる対策もかなり重要だと考えています。コロナウイルスと違って、花粉は大気の中を漂っているわけですので、マスクをしていればマスクの外側の表面に、ジャケットの表面に、お顔の皮膚の表面に付着していると考えた方が良いでしょう。すなわち、洗濯物の乾燥はできれば大気中の花粉を拾わないやり方で、外出から帰るとジャケットは表面をはたいたりしておくとか、顔や手を洗うという一手間が症状を緩和するのに役に立つと思います。何にも頓着せずに行動して、シーズン真っ只中になって目や鼻がグシュグシュになってからお薬を飲み始めてもかなり苦戦を強いられます。あらかじめ対策を講じておき、花粉飛散予測に基づいて早めに薬物療法を併用すると、より快適に花粉症の季節を乗り越えることができそうです。・・・って書いて来ましたが、私がもっとも苦手としている行動様式ですな、コレ。面倒くさがりのサボりマンなので、他人には偉そうに言うくせに、家では何にもできていないのです。みなさんはこれを反面教師として、より良く快適にお過ごしいただければと思います。それではまた！

今日の一曲（たまに邦楽編）　 ♬  甲斐バンド  –  バス通り ♬　　クリックしても音源はありません・・・・