９月２９日　火曜日

いつも早朝の雑用事務仕事の際に何となく聴いているラジオ番組がこの度の改変でお昼に移動になりました。荻上チキさんと南部広美さんをパーソナリティーに擁しているTBSのセッション２２です。お昼に移動になったのでお尻の２２がとれてセッションというタイトルになったようです（夜の放送をタイムフリーで朝に聴いているというわけですが）。今日はそのスタートの日です。メインテーマはコロナウイルスの現況でした。メールでコメントを出しておいたのですが読まれるかな～・・・あ、この番組受験の面接対策にも打ってつけですよ。時事問題が毎日いろいろな視点でテーマ設定されていますので、年間通して聴取すると幅広い話題についてコメントすることができるようになります。ま、学科の勉強でそれどころの余裕がないというのが学生さんたちの本音でしょうけれど・・・。

さて、週末はショッキングなニュースがありました。それと直接関係はないかもしれませんが、やはり仕事が過度に忙しくて追い詰められていくのは良くないと思います。夜遅く帰ってきて疲れているのに眠れない・・とかいうのは良くない兆候です。まずはお休みを取る必要があると思います。それに加えて感情の乱れがみられるようになると、より一層アラームサインが鳴ることになります。涙もろくなるとか・・・。結構自分は大丈夫！と思っている人こそ、抑うつ状態に陥ったり精神的に落ち込んでいく可能性があるという話も聞いたことがあります。とにかく、心身ともに疲れているカモ・・・と思ったときには、あったか～いココアとか飲んで、ぼんやりとしてみるのが良いのではないかなと思います！