１１月３０日　火曜日

天気は荒れる予報との見出しです。さあ本格的な冬の到来でしょうかね。家にこもる時間が増えてきますので注意しましょう、食べ過ぎ・飲み過ぎと運動不足。食べすぎて体重が増えてしまいましたという患者さんに出会います。わかっているのについつい食べてしまう気持ち、よくわかりますね。特に一人暮らしで、仕事から帰ってきて、缶ビールとお惣菜とお弁当、その後におやつ・・寝る。みたいなのはやはりツッコミどころが多いです。あと意外と厄介なのは、ご近所さんからの頂き物を消費するパターンです。自分で購入したものよりも処分し難いという気持ちもわかります。街を車で走っている時に、軒先からたくさんの大きな柿がぶら下がっているのを見るたびに、こんなの食べきれないだろうから、色々な人のところにおすそ分けされるのだろうな→そして、あの糖尿病の患者さんの胃袋にも入って・・・などと想像してしまいます。北米先住民族の間で、部族の統治に重要な役割を果たしていたとされるポトラッチという物品贈与の儀礼にみられるように、物々交換とか贈与返礼などの習慣はさまざまな国にあります。現代ではやはり、贈られる側の健康状態にも配慮しつつそういった人付き合いがなされると良いのですけど。頂き物を食べるので・・・と言われると、こちらも否定のしようがなく困ってしまいます。さてと・・・それではここで、一足早くこもっている私の暇つぶしのお供に舞い降りてきたMr .BIG先生のお題です。受験生の皆さん（読んでないわな・・）、解いてみてください

 

しっかり誤答してしまいましたけど・・・（2番目に回答数の多いものが正解です）。中途半端な知識で満足しているとダメなのだなと反省しています。

最後に・・・とある先生よりご紹介を頂きましたので、早速購入して読んでみようと思っています→「ニュートリションケア誌　12月号：自炊できなくても食事療法はできる！うまくいく！コンビニ食を用いた栄養指導」　

おもしろそうです。また報告しますね。